Агутин признался, без чего не может начать день

Музыкант Леонид Агутин поделился своими утренними привычками, отметив, что его распорядок дня претерпел изменения с возрастом. В интервью на YouTube-шоу "Вопрос ребром" он признался, что не может представить своё утро без тарелки горячего супа.Как рассказал артист, раньше он начинал день с зарядки, но со временем почувствовал, что самочувствие от этого страдает."Ещё пять — семь лет назад я всегда делал зарядку перед едой, а со временем мне стало от этого плохеть — болеть голова, давление", — поделился певец.По словам Леонида, он отказался от утреннего кофе и других ритуалов."Я без супа не могу начать день, этот ритуал пока не отпал. Обязательно начинаю день с горячего супчика уже лет 20. Это, наверное, привычка. Сейчас вроде и без бодуна просыпаюсь, но супчик хочется", — с улыбкой отметил артист.В ходе беседы Агутин также в шутку посетовал, что скучает по временам, когда фанатки расписывали его подъезд.Он подчеркнул, что только московские поклонницы ведут себя сдержанно, в то время как на гастролях бывало всякое.Артист намекнул, что на его концертах было всё, "что обычно показывают в фильмах", в том числе бесчинства девчат.Ранее врачи объяснили пользу начинать день со стакана воды. Привычка помогает восполнить потерю жидкости за ночь и поддержать здоровье сердца, пищеварения, а также снизить риск образования камней в желчном и мочевом пузырях.Важно также избегать употребления натощак кофе, указывают специалисты.