Надежда Бабкина показала и рассказала о своей диете

Певица Надежда Бабкина рассказала о любимой еде.

Пару лет назад Надежда Бабкина продемонстрировала кардинальное преображение. Артистка похвасталась стройной фигурой, признавшись, что ей удалось похудеть больше чем на 20 килограммов всего за три месяца. Певица худела на интервальном голодании.

Такой способ ей подсказала Нонна Гришаева. По этой методике следует питаться 8 часов в сутки, а остальные 16, включая сон, голодать. По всей видимости, Надежда Георгиевна придерживается интервального голодания и по сей день. А иначе как объяснить тот факт, что звезда может есть все, что угодно — и при этом не поправляется?

Сегодня Бабкина опубликовала в личном блоге видео, снятое в Крыму. Артистка сидела за столом кафе, а возле нее стояли две большие тарелки с варениками. Одни, судя по цвету, были с вишней, другие — с картофелем, и оба вида заправлены сметаной. Надежда Бабкина

«Так я худею. Таю на глазах. Диета по-бабкински — вареники с вишней и с творогом. ????»,— призналась Бабкина.

Она отметила, что все вареники есть не станет. «Чуть-чуть этих, чуть-чуть тех, а остальные под подушку. Втихаря буду есть, чтобы никто не видел», — пошутила знаменитость.

Надежда Георгиевна добавила, что держать фигуру в форме ей помогает физическая активность. В том числе на отдыхе. После такого сытного обеда она всегда идет плавать в море. Источник