Диетолог Пришвина не исключила, что располневшая Бузова готовится к беременности
114
Поющая телеведущая Ольга Бузова заметно изменила свою фигуру в последние годы, и это привлекло внимание как поклонников, так и специалистов. Округлившееся лицо и бедра, слегка «размягчённый» пресс, стиль одежды, часто скрывающий фигуру, могут быть следствием нескольких факторов. О том, что происходит с исполнительницей хита «Мало половин», сайту «Страсти» рассказала врач-диетолог, нутрициолог, репродуктолог, эндокринолог-гинеколог, врач УЗИ Кристина Пришвина. Неправильное питание Напомним, в 2023 году Бузова призналась, что набирает вес из-за неправильного питания: «Я не ем нормально в течение дня, а лишь «кусочничаю», что и привело к появлению избыточного веса». Как отметила доктор Пришвина, при таком стиле питания уровень сахара в крови скачет, метаболизм замедляется, а жир начинает накапливаться «про запас». Ночью тело должно отдыхать, а не переваривать пищу — именно поэтому вечерние калории так любят откладываться Также певица призналась в строгих ограничениях в рационе перед поездками, концертами, отдыхом. В результате, Бузова столкнулась с эффектом «качелей веса», когда резкие колебания массы тела становятся результатом строгих диет и последующих срывов. Например, она сама отметила прибавку в весе после отдыха в Турции. Стресс Не стоит забывать и о постоянном стрессе, связанный с публичной жизнью, гастролями. Он активирует кортизол — гормон, способствующий накоплению жира, особенно в области живота. Подготовка к беременности Специалист также отметила, что существует и более простое объяснение: после многих лет экстремальной стройности, гастролей, съемок и ограничений, 39-летняя Ольга просто позволила себе расслабиться. Психоэмоциональный комфорт, спокойный сон невероятно важен для любого человека.