Танец как инструмент терапии

Когда-то я начинала свой путь как помогающий практик в пространстве, объединяющем психологические знания и танец. В то время свободный танец казался мне хорошим инструментом для самопознания, способом прожить и выразить свои переживания, иногда такие, которые тяжело описать словами, инструментом, с помощью которого можно исследовать тему границ и контакта с пространством и окружающими людьми. Он и оставался для меня всем перечисленным, хотя через какое-то время я полностью перешла из танцевального класса к классической разговорной терапии онлайн и в кабинете.Сейчас, спустя приличное количество времени, я переоткрываю для себя танцевально-двигательную терапию, оставаясь, впрочем, в контексте скайпа / кабинета. Кажущийся может быть несерьезным в теме психотерапии, танец позволяет безопасно прикоснуться к очень болезненным местам во внутреннем, психическом пространстве человека. Помогает человеку самому к ним прикоснуться.Я предлагаю этот путь далеко не всем и не всегда и, как ни странно, ...