Танец мужского и женского
21
Развиваясь в личных отношениях, ныряя в тантрические глубины и, наконец, приобретая фундаментальные научные знания, я не перестаю удивляться этому странному танцу двух противоположных начал.Как много стремления, просьб, ожиданий, самой жизненной силы, направляем мы на партнера, и как много получаем - даже не о нем, но о себе и о мире.Сегодня я предлагаю вам несколько техник на развитие взаимопонимания в паре. Каждая из них поможет углубить контакт и увидеть больше, чем обычно. Все их можно выполнять как в танце, так и в любом движении.До начала практик хорошо работает сонастройка - объятия, спокойный танец или разговор.1) Зеркало.Попросите парнера двигаться свободно. Вы же отзеркаливаете его движения. Позже поменяйтесь ролями. 2) Мой внутренний мужчина, моя внутренняя женщина.Выпустите на свободу свою мужскую часть - если вы женщина, и женскую - если вы мужчина. Поначалу практику можно делать попеременно - например, выступает первым внутренний мужчина, а партнер только идет за этим проявлением.Почуствуйте, ...