Сбросившая 21 кг Долина рассказала о своей диете

Певица Лариса Долина всего за полгода сбросила 21 килограмм. Чтобы добиться таких результатов, артистке пришлось отказаться от многих любимых продуктов.

Звезда эстрады долгое время пыталась сбросить лишний вес и перепробовала, кажется, все возможные методы. Несколько последних лет Долина сидела на модной "кефирной" диете, однако та не давала никаких результатов. За помощью в похудении певица обратилась к специалистам. Специалисты после тщательного изучения анализов составили звезде персональную схему питания, отвечающую особенностям ее организма.

Долиной пришлось отказаться от своих любимых молочных продуктов, а также от яиц, моркови, свеклы, хлеба и брокколи. Конечно под запретом все сладости и мучные изделия.

"Мне дали список продуктов, которые мне категорически нельзя есть. Там очень много всего. Мне категорически нельзя никакие фрукты и никакие ягоды! Вообще! Во-первых, потому что там сахар. Во-вторых, наверное, другие вещества, которые мне вредны были", — рассказали певица в программе "Звезды сошлись".

Теперь рацион артистки состоит из говядины и телятины, птицы, рыбы, помидор и красного перца. Вместо чая ей рекомендовали употреблять кофе или обыкновенную воду. Кроме того, Ларисе Долиной назначили так называемой "интервальное голодание". Она питается только два раза в день, а последний прием пищи у нее не позднее 15:00. Из алкоголя в запрещенный список входит лишь шампанское, бокал белого вина разрешается выпить даже вечером.