Долина раскрыла секрет своего похудения на 21 килограмм

Лариса Долина в беседе с Лерой Кудрявцевой рассказала, как ей удалось избавиться от лишних килограммов. 

По словам певицы, после того как она безуспешно просидела на «кефирной» диете, знаменитость решила обратиться за помощью к специалистам. Те провели ряд анализов и определили список продуктов, от которых ей следовало отказаться для успешного похудения. 

— Мне категорически нельзя никакие фрукты и никакие ягоды! Вообще! Во-первых, потому что там сахар. Во-вторых, наверное, другие вещества, которые мне вредны были, — цитирует народную артистку «Пятый канал».

Под запрет попали кондитерские изделия, вафли, хлеб, а также яйца, икра, брокколи, морковь, лук и кисломолочные продукты. 

По советам диетологов Долина включила в рацион свеклу, перец, помидоры, рыбу, птицу и все виды мяса, кроме говядины и телятины. Она начала пить вместо чая кофе или обычную воду. Эксперты запретили звезде пить шампанское, при том разрешили белое вино. Долина призналась, что придерживается двухразового питания. Последний раз она ест в 15.00.

Таким образом всего за полгода знаменитости удалось избавиться до 21 килограмма. 

Читайте также: «Замуж я не хочу!»: Лариса Долина рассказала, почему избегает брака