Эксперт: белковая диета Долиной индивидуальна и небезопасна

Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова назвала диету Ларисы Долиной опасной.

Ранее певица рассказала, как похудела на 21 килограмм. Артистка отказалась от фруктов, ягод, яиц, хлеба, моркови, лука, брокколи и кисломолочных продуктов. В рационе певицы остались все виды мяса, кроме говядины и телятины, птица, рыба, помидоры, красный перец и свекла.

По словам врача, отказ от фруктов и ягод может привести к дефициту витаминов и микроэлементов и проблемам с кожей, волосами, зубами и ногтями. Также это может стать причиной нарушений работы внутренних органов.

Специалист также обратила внимание, что чрезмерное употребление белка так же вредно, как и его дефицит, передает 5-tv.ru.

Филиппова подчеркнула, что диеты должны всегда рассчитываться индивидуально, поэтому призвала россиян ни в коем случае не применять на себя чужие рекомендации.

The post Эксперт: белковая диета Долиной индивидуальна и небезопасна appeared first on FNT - новости питания, торговли, производства продуктов.