Похудевшая на 21 килограмм Долина рассказала о своем черном списке продуктов
Певица Лариса Долина смогла похудеть на 21 килограмм всего за полгода. Секретом своей диеты она поделилась в интервью Лере Кудрявцевой.
По словам исполнительницы, для того чтобы сбросить лишний вес, совершенно необязательно прибегать к крайним мерам — хирургическим операциям или отказу от еды и воды. Все, что необходимо для достижения своего идеального веса, — исключить из рациона определенные продукты. Причем набор запрещенных продуктов для каждого человека индивидуален, а узнать его помогут специалисты, ориентируясь на результаты анализов.
— Мне категорически нельзя никакие фрукты и никакие ягоды! Вообще! Во-первых, потому что там сахар. Во-вторых, наверное, другие вещества, которые мне вредны были, — рассказала артистка в эфире телеканала НТВ.
Также певица отметила, что в ее черный список попали брокколи, яйца, икра, хлеб, вафли, морковь и лук. Особенно тяжело Долиной дался отказ от любимых молочных продуктов. Зато из мяса и рыбы певице можно есть почти все, кроме говядины и телятины.
Кроме того, эксперты посоветовали Долиной отказаться от употребления чая. Этот напиток было рекомендовано заменить на кофе или воду.
Читайте также: «Вычеркиваю из жизни»: экс-жена Прусикина прокомментировала его роман с Таюрской