Лариса Долина: перед интервальным голоданием надо было поработать с головой
Лариса Долина тщательно следит за своей фигурой и здоровьем, но на новогодние праздники расслабилась. Как призналась певица в студии программы «Секрет на миллион», она позволила себе все: и оливье, и селедку под шубой, и хлеб с маслом. Но она точно знала, что сбросит все набранные килограммы.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО: Лариса Долина: перед интервальным голоданием надо было поработать с головойПосле новогодних торжеств Ларисе Долиной уже удалось похудеть на 3 кг. Лишний вес певица легко сбросила в Кисловодске. По словам Долиной, диета — очень серьезная психологическая работа.
Лариса Долина: «Для того чтобы принять такое сложное решение, я имею в виду интервальное голодание, мне надо было поработать с собой, со своей головой».
Певица рассказала, что не ест 18–19 часов.
Лариса Долина: «Я ем два раза в день. Не ем после трех. Рано просыпаюсь: в полдевятого-девять, и в это время завтракаю. В три обедаю. И все. Потом только — вода, кофе, поскольку чай мне нельзя. Могу выпить бокал белого вина вечером, когда приезжаю из института или с концерта. Но очень редко бывает, что не успела поесть в три часа, приезжаю и могу что-то съесть».
По словам Долиной, ее организм уже привык к такому питанию, зато утром у нее нет ни одного лишнего килограмма на весах.
А певец Алексей Чумаков рассказал, что в праздники весил 103 кг, а сейчас — 98. По его словам, он «ел орешки» и похудел на 5 кг. А хочет дойти до 90 кг. А Юлия Ковальчук отметила, что делает все ради его комфорта, а комфортно Чумакову, «когда он чуть-чуть полегче», ведь с лишним весом сложно на концертах.