Доктор Кутушов предупредил упрямых людей и дал советы, как развивать мозг

В наибольшей зоне риска раннего старения мозга преобладают упрямые и принципиальные люди, но даже им, при соблюдении некоторых рекомендаций, возможно дольше оставаться в трезвом уме. Об этом заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, создатель «Симбионтов Кутушова», M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН.

«С возрастом преобладают «туннельные» связи, привычки – они характерны для людей упрямых, зацикленных на единственной мысли и не желающих задумываться. Сама эта особенность и является причиной снижения работоспособности вашего мозга», – рассказывает Михаил Владимирович.

Мозг современного человека меняется в течение жизни. Новые нейронные связи образуются и распадаются практически беспрерывно. Чтобы сохранить эту функцию, доктор Кутушов рекомендует следовать нескольким простым правилам.

Тренируйте свой мозг, для этого подойдут любые занятия: от изучения компьютера, иностранного языка, вплоть до поступления в университет в пожилом возрасте.

Уделяйте внимание мелкой моторике: заниматься игрой на музыкальных инструментах, рукоделием.

Можно заниматься вместе с внуками школьного возраста – решать примеры, задачи, придумывать небольшие сочинения.

«Наше когнитивное здоровье – это прежде всего объективное отражение реальности, восприятие информации, её анализ. Эти способности проявляются, когда есть постоянные тренировки памяти и решения трудных и рутинных задач», – уточняет Михаил Владимирович.

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Михаил Владимирович Кутушов,   Академик ЕАЕН, член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel.

• 79 патентов из них 5 в Американском Патентном Ведомстве и 3 в Европейском Патентном Ведомстве. Имеет 6 товарных знаков.
• Автор более 20 научно-популярных книг.
• Лауреат премии фонда «Шапиро» (Израиль).
• Награжден медалью им. Р.Коха за заслуги в исследовательской деятельности, серебряной медалью А.С.Попова за вклад в изобретательство.
• Награжден грамотой Хамбо –Ламы Аюшеевым за вклад в развитие тибетской медицинской школы.