“Кушайте до 50 граммов сала”: всё о жирах от доктора Кутушова

Жиры – это вещества, которые нам необходимы как энергетический запас, строительный материал. Однако зависит от вида: трансжиры, растительные жиры, жиры животного происхождения и т.д. – далеко не все они безопасны для человека. Об этом заявил Михаил Кутушов,

врач-токсиколог, создатель «Симбионтов Кутушова», M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН.

«Считается, что сало, бекон, сливочное масло, орехи, колбаса, сливки, шоколад нужно употреблять очень дозировано. Например, сала можно до 50 гр съесть. Если человек постоянно кушает жирную пищу и переедает, это совершенно несравнимо с разовыми перееданиями», – предупреждает доктор Кутушов.

При злоупотреблении жирами в рационе могут начаться проблемы с сердечно-сосудистой и кровеносной системами, также грозит повышение уровня холестерина, нарушение метаболизма и т.д.

Люди не поправляются от продуктов с высоким содержанием жиров. Главное знать, что любые жиры калорийны, а избыток калорий откладывается на боках, сосудах и внутренних органах так же, как и от "плохих" продуктов.

В основе современных метаболических болезней лежит энергетическое перенасыщение. То есть, человек должен покушать и сжечь съеденную пищу, другой расклад ведёт к проблемам со здоровьем.

«Отсюда появляются такие болезни: сахарный диабет, подагра и другие метаболические нарушения – от непонимания, что нужно кушать и в каких количествах. Сегодня это проблема, которая требует внимания», – заостряет Михаил Кутушов.

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Михаил Владимирович Кутушов,   Академик ЕАЕН, член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel.

●                    79 патентов из них 5 в Американском Патентном Ведомстве и 3 в Европейском Патентном Ведомстве. Имеет 6 товарных знаков.

●                    Автор более 20 научно-популярных книг.

●                    Лауреат премии фонда «Шапиро» (Израиль).

●                    Награжден медалью им. Р.Коха за заслуги в исследовательской деятельности, серебряной медалью А.С.Попова за вклад в изобретательство.

●                    Награжден грамотой Хамбо –Ламы Аюшеевым за вклад в развитие тибетской медицинской школы.