Врач Кутушов: Голодание разрушает щитовидную железу

Ученый-токсиколог, врач Михаил Кутушов предупредил о губительном влиянии голодания и дефицита витаминов на здоровье щитовидной железы.

— Нарушить работу щитовидной железы достаточно просто, а на ее восстановление уйдет много сил и времени, — сообщил врач.

Кутушов заявил, что пища — это главный источник витаминов. Голодание будет логично мешать обмену веществ и провоцировать дефицит химических элементов в организме. 

Нехватка минеральных соединений и белка негативно отразится на функциях щитовидной железы.

— Дефицит йода, селена, цинка, железа и магния особо опасен. Это основные минералы, которые участвуют в построении гормонов, от их баланса напрямую зависит качество работы щитовидной железы. Также опасен дефицит белка – из него состоят сами гормоны и ферменты, участвующие в синтезе необходимых веществ, — рассказала специалист.

Кутушов советую не злоупотреблять фастфудом, консервами, полуфабрикатными изделиями и быстрыми углеводами.

Любовь к такой пище провоцирует в организме развитие воспалительных процессов, приводят слова врача на сайте «Медикфорум».

Эндокринолог Надежда Собаева рассказала, что утомляемость и слабость могут указывать на заболевания щитовидной железы.

Также, по словам врача, о гипотиреозе могут говорить выпадение и потускнение волос, ломкость ногтей и сухость кожи.