Врач Кутушов назвал регулярное употребление супов полезным для здоровья
72
Горячие жидкие супы являются незаменимым блюдом для поддержания крепкого здоровья, особенно осенью. Об этом рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов.
По его словам, супы содержат большое количество полезных веществ, которые хорошо усваиваются в жидком виде. А регулярное их употребление помогает организму насытиться и снабжает его энергией, передает «Газета.Ru».
«У любого супа есть польза. Не имеет значения, какой это вид. Важно, чтобы среди ингредиентов были только натуральные продукты: поменьше колбасы, побольше овощей, мяса», — пояснил Михаил Кутушов.
Токсиколог добавил, что особенное внимание супам следует уделять людям с заболеваниями желудочно-кишечного такта. В частности, медики рекомендуют регулярно есть супы-пюре людям с гастритом.