Что делать, если у вас метеозависимость?

Метеозависимость — это не совсем болезнь. Мы все зависим от атмосферных явлений: электрических и магнитных полей, атмосферного давления и магнитных бурь. Как справиться с надвигающимися магнитными бурями и кто в зоне риска, рассказал Михаил Кутушов, к.м.н., врач-токсиколог, профессор.

“Магнитные бури возникают во время вспышек на солнце. Частицы разлетаются, попадают в магнитное поле Земли и затормаживаются. Человек, как биофизический организм, принимает воздействие магнитных бурь.  Сила магнитного поля, электронов и частиц влияет на наш организм,” - поясняет Михаил Кутушов.

Симптомы воздействия магнитных бурь на человека: раздражительность, головные боли, скачки артериального давления.

В период магнитных бурь, если вы знаете, что организм реагирует на изменения в атмосфере, нужно постараться оставаться в покое, избегать стрессовых ситуаций, пить больше воды. Ешьте лёгкую, вкусную пищу, не переутомляйтесь

Чаще всего в группе риска оказываются: 

• люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и хроническими заболеваниями, 

• люди пожилого возраста, 

• те, кто недавно перенёс травмы или попадал в аварии, 

• люди с лишним весом,

• люди, подверженные стрессам и эмоциональным перенапряжениям.

“Подверженность магнитным бурям не обязательно говорит о внутренних заболеваниях, но вполне возможно, что в организме развивается хроническое заболевание. Или, например, хроническая усталость может отреагировать на магнитные бури, однако в целом - человек здоров”, – настаивает доктор Кутушов.