Токсиколог Кутушов рассказал, как микробиота влияет на мозг, настроение и красоту
Часто кажется, что стресс, усталость и тусклая кожа — это просто «жизненные обстоятельства». На самом деле причины кроются глубже — в кишечнике. Этот орган не только переваривает пищу, он постоянно взаимодействует с мозгом, посылая сигналы о состоянии организма. Через эти сигналы регулируются сон, настроение, уровень тревожности и даже здоровье кожи, объясняет к.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов.