«Скинул много килограммов»: Сергей Лазарев раскрыл секрет своего похудения
Певец сделал признание.
Сергей Лазарев находится в прекрасной форме, которой позавидуют многие. Даже в КВН недавно шутили о том, как женщины восхищаются его спортивной фигурой. В Инстаграме его снимки из спортзала с обнаженным торсом получают тысячи восторженных комментариев. Причем волшебное преображение Лазарева случилось за последний год. Многих интересует: на какой же волшебной диете он сидел?
Как выяснилось, все куда проще. И артист сейчас даже недоволен своей формой.
«Никакой диеты специальной нет — ем нормально, просто занимаюсь в зале регулярно… Так получилось, что за последний год скинул много килограммов. Поэтому сейчас, наоборот, набираю мышечную массу, пытаюсь войти в форму»,
— рассказал певец «Телепрограмме».
Кстати, Сергей Лазарев начал худеть еще во время карантина, когда многие звезды набирали вес.
«Я не просто сохранил форму — я похудел на 8 килограммов, — рассказывал тогда Сергей. — Дело в том, что сначала на карантине я стал набирать вес. И тогда взял себя в руки, скорректировал питание. С тренировками я особо не усердствую, только правильное питание и бег».
Еще через четыре месяца Лазарев похвастался, что ему удалось сбросить 12 килограммов.
«Минус 12 килограммов за четыре месяца! Сбросил весь жирок вокруг живота и щеки, но, конечно же, ушла и мышечная масса! Теперь вернулся в зал, будем возвращать и мышцы. Дело наживное! Главное, чтобы жирок не вернулся! Ну а так, я доволен, мне снова 18», — подписал в своем Instagrame снимок Лазарев.
Статьи по теме: