Дженнифер Лопес раскрыла главный секрет своей красоты
Певица Дженнифер Лопес заявила, что хороший ночной сон является главным секретом ее красоты. Актриса считает, что минимум семь часов сна — эффективнее любого дорогостоящего препарата.
Режим красоты знаменитости содержит в себе четыре пункта: солнцезащитный крем, сыворотка, добавки и сон. Звезда призналась, что в начале своей карьеры пренебрегала отдыхом из-за высокой загруженности. По ее словам, это привело к паническим атакам и истощению организма. С тех пор она старается вести здоровую и сбалансированную жизнь.
В заключение Дженнифер добавила, что после хорошего сна она часто выглядит на 10 лет моложе. По ее мнению, этот эффект накапливается.