Добавить новость

Певец Сергей Пенкин рассказал о диете, благодаря которой сбросил 24 килограмма

Музыкант и актер Сергей Пенкин раскрыл подробности диеты, которая помогла ему сбросить 24 килограмма за три месяца.

Москва, 22 ноября. Музыкант и актер Сергей Пенкин раскрыл подробности диеты, которая помогла ему сбросить 24 килограмма за три месяца.

По словам Пенкина, он исключил мучное, соль и сахар, диета предполагала только двухразовое питание. Артист также отметил, что в достижении такого результата ему помогла физическая активность, а именно пешие прогулки.

«Все у нас в голове. Надо контролировать себя. Я придерживался диеты, где нужно мучное исключить, соль, сахар. Вместо соли я ем соевый соус, вместо сахара — мед. Мои домашние готовят такую еду, чтобы я ел и не поправлялся», — заявил Пенкин в студии программы «Звезды сошлись».

Утро актера начинается в 11:30 по московскому времени. Он признался, что на завтрак пьет кофе с медом и молоком и съедает несколько кусочков сыра. Обедает Пенкин в 15:00 супом или щами. На второе он предпочитает гречку или макароны, а иногда картофель. Он также рассказал, что при хорошей погоде проходит пешком от пяти до семи километров.

Ранее певица Маргарита Суханкина рассказала, как достигла стройной фигуры после многочисленных неудачных диет. Звезда призналась, что сбросить вес ей помогла операция.

Новости тенниса


Даниил Медведев

Даниил Медведев: Неприятно не иметь шанса поднять свой флаг и услышать свой гимн



Все новости по теме на сегодня

Певец в новостях



СК РФ проверит творчество Noize MC и Oxxxymiron

Бастрыкин поручил проверить музыку Noize MC и Oxxxymiron

Вырезанную из КВН песню Слепакова про закрытие шоу «Игра» слили в сеть

Владимир Спиваков: Достоевский и Шостакович - пророки нашего отечества


Музыка

Вся музыка

Рок

Поп

Рэп

Барды

Джаз

Классика

PR

Новости тенниса

Новости тенниса


Даниил Медведев

Медведев объяснил причины кровотечения из носа в матче со Штруффом





Друг Градского рассказал, от каких болезней страдал артист

Суд оштрафовал Элджея за пропаганду наркотиков

«Проще было с 70-летием поздравить»: Александр Розенбаум не понял, за что его наградили

В Калининграде ушёл из жизни ветеран Великой Отечественной войны Николай Попов



Poisk-Music.ru — тематический дочерний проект популярных новостных сайтов Life24.pro и BigPot.news о музыке, музыкантах, певцах, композиторах (слухи, сплетни, разговоры и дискуссии о музыке, культуре, жанрах, VIP-скандалы — в новостях и статьях). Тайны светской жизни звёзд — в кадре и за кадром шоу-бизнеса сегодня и сейчас. Новости о музыке, и не только...

Опубликовать свою новость по теме в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь


Персональные новости


Новости России


Жизнь

S7 отстранила экипаж борта Магадан — Новосибирск после ЧП с обледенением - 04.12.2021



Все города России от А до Я

Moscow.media

Шоу-биз — сегодня и сейчас (ежесекундное обновление новостей) от более чем 20 000 независимых тематических источников информации онлайн! Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ, а ещё больше новостей — здесь.