Певица Карина Кокс: «Лучший спорт — это ходьба»

АиФ
187
Певица Карина Кокс: «Лучший спорт — это ходьба»

Певица и звезда шоу «Маска» Карина Кокс привыкла к ЗОЖ. Свою формулу здоровья звезда раскрыла в интервью «АиФ. Здоровье».

Похудела, пока была волком

Анна Куртанидзе, «АиФ. Здоровье»: На НТВ стартовал третий сезон «Маски» с новыми участниками. А вы хотели бы повторить?

Карина Кокс: Точно нет. Одного участия в шоу вполне достаточно, чтобы потом всю жизнь «переваривать» этот прекраснейший опыт. Там бывает такой накал страстей! Ты переживаешь стресс, но приятный.

– Каково вам, хрупкой девушке, было выступать в большой и тёмной маске Волка?

– В целом мне было комфортно в моём костюме, хоть и не скажу, что приятно. Мы и выступали, и репетировали в полном обмундировании, поэтому иногда физическая усталость давала о себе знать. Но, перед тем как выйти на сцену, я оставляла все свои проблемы и переживания за кулисами. Так и должен работать настоящий артист.

– То есть никаких минусов?

– Один минус всё же был – я похудела до критической для себя отметки. Я вообще не сторонник терять вес, потому что у меня он и так птичий.

– А почему так случилось?

– Внутри моего костюма был тулуп, скрывавший фигуру. Я будто парилась в бане – костюм всегда полностью намокал. Аплодирую стоя своим костюмерам, которые за ночь как-то умудрялись его высушить. И вот за счёт этого эффекта баньки я и теряла вес.

– Чтобы танцевать в тяжёлом костюме, нужна хорошая физическая подготовка. Вы занимаетесь спортом?

– Каким-то определённым видом спорта не занимаюсь, но я очень много хожу. Иногда шагомер на телефоне выдаёт мне бешеные цифры – 25 тыс. шагов! Я даже не успеваю понять, когда это я столько натоптала. Ходьба – это доступно, бесплатно и полезно, как и зарядка, которую я делаю каждое утро. Эта привычка живёт со мной уже много лет.

«Пью шиповник и чабрец»

– В Инстаграме вы делитесь с поклонниками рецептами блюд. Судя по публикациям, часто готовите пироги. А вот по вам и не скажешь, что вы их едите.

– Я очень люблю готовить, у меня есть поварской разряд. Мои домочадцы и гости обожает, когда я пеку пироги, разные торты. Сама я их не ем, но зато дегустирую на своих близких.

– Вот это у вас сила воли!

– Это не сила воли, нет – просто у меня нет потребности. Я себе никогда ни в чём не отказываю.

– А как питаются ваши дочки? Ограничиваете ли вы их в сладком, мучном?

– Я рассказываю им, что есть продукты, которые дают больше сил и энергии, а есть те, от которых ты просто получаешь удоволь­ст­вие. У меня нет жёстких зап­ретов, но сладкое у нас только по пятницам.

– Читала, что вы ни разу не пробовали кофе. Это правда?

– Я попробовала его один раз в жизни, и мне не понравилось. И это странно, потому что я выросла в семье крымских татар – все мои родные пьют кофе с раннего возраста. Для них целый ритуал – про­с­нуться утром, намолоть кофе, сварить его и выпить. Из всех напитков предпочитаю травяные отвары: чабрец, шиповник, разные ягоды.

– Что-нибудь пьёте для укрепления здоровья в холодное время года?

– Все мы прекрасно знаем главную формулу здоровь­я, но почему-то не все ей следуем. Формула такая: физическая активность, здоровый сон, сбалансированное питание и минимум стресса. Это и есть главные помощники иммунитету. Что касается всевозможных БАДов, их я пью только по назначению своего лечащего врача. Раз в год я прохожу полное обследование организма, по результатам которого доктор делает назначения. Никакой самодеятельности.

Наша справка

Карина Кокс родилась 20 декаб­ря 1981 г. в Санкт-Петербурге.

Была солисткой группы «Сливки».

После ухода из коллектива в 2010 г. начала сольную карьеру.

Принимала участие в таких ТВ-проектах, как «Маска», «Шоумаскгоон», «Ну-ка, все вместе!».

Замужем за Эдуардом Магаевым (DJ M.E.G.). Пара воспитывает 9-летнюю Камиллу и 6-летнюю Алану.

Тариф – Большой Концертный Тур. Организация серии больших концертов.

Провести свой Большой Концерт. Тариф Большой Концерт.

«Мое сердце у твоих ног»: Сергей Шнуров признался в симпатии одной из участниц «Новой Фабрики звезд»

Скульптура Сергея Рахманинова украсит музыкальную школу в Кисловодске

Новости тенниса


WTA

Александрова обыграла первую ракетку мира на турнире WTA



Все новости по теме на сегодня

Певица в новостях



АИРР на Стартап-туре 2024

Рэпер ST признался, что не смог написать песню о трагедии в "Крокусе"

В Югре снимут фильм о жизни композитора Рахманинова

Певица Диана Арбенина объяснила, почему уехала из России


Музыкальные новости

Музыка

Вся музыка

Рок

Поп

Рэп

Барды

Классика

PR

Новости тенниса

Новости тенниса


Дарья Касаткина

«Бомж» Дарья передает всем привет»: Касаткина ответила на слова Винер





Провести свой Большой Концерт. Тариф Большой Концерт.

Александр Галич. "Облака". Поёт Антон Духовской.

В Курской области выступил Национальный оркестр России под управлением Владимира Спивакова

“Настя — не из дешёвых женщин”, – У Волочковой появился молодой ухажёр с серьёзными намерениями



Poisk-Music.ru — тематический дочерний проект популярных новостных сайтов Life24.pro и BigPot.news о музыке, музыкантах, певцах, композиторах (слухи, сплетни, разговоры и дискуссии о музыке, культуре, жанрах, VIP-скандалы — в новостях и статьях). Тайны светской жизни звёзд — в кадре и за кадром шоу-бизнеса сегодня и сейчас. Новости о музыке, и не только...

Опубликовать свою новость по теме в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь


Rss.plus


Новости России


Мода

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)



Все города России от А до Я

Moscow.media

Шоу-биз — сегодня и сейчас (ежесекундное обновление новостей) от более чем 20 000 независимых тематических источников информации онлайн! Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ, а ещё больше новостей — здесь.



Новости России







Музыкальные новости