Певица Светлана Сурганова раскрыла секрет своего идеального утра
По словам российской певицы, солистки музыкального коллектива «Ночные снайперы» Светланы Сургановой, главные составляющие ее идеального утра всегда были и будут контрастный душ и тибетская гимнастика.
Как считает артистка, если человек встал с утра не с той ноги, ему просто-напросто необходимо лечь обратно в кровать и встать уже с нужной ноги. После этого, важно сделать зарядку по Питеру Кэлдеру, принять контрастный душ и выйти на полчаса на улицу. Здесь подойдет как пробежка, так и простая прогулка. Об этом сообщает телеканал Санкт-Петербург.
Кроме того, певица поделилась со своими поклонниками, что для идеального утра в Северной столице ей необходимо вспомнить строки любимого стихотворения.
Например, Светлана Сурганова любит настраиваться на предстоящий день, цитируя строки из «Евгения Онегина» Александра Пушкина.