Певица Натали Орли: как научиться правильно дышать

Многие люди, которые пытаются научиться петь, иногда не догадываются, что ключевую роль в этом навыке играет правильное дыхание. Не хватает воздуха – и вот уже гармония прерывается. Для того чтобы продлить ноту, легкие должны быть полностью наполнены кислородом. И вот здесь начинается настоящее искусство. Важно сделать вдох быстрым, избегая лишних пауз. Все это – умение, которое можно приобрести. Поделюсь несколькими упражнениями, которые помогут вам в этом.

Первое упражнение называется "Тяжелый воздух". Представьте, что каждый вдох – это наполнение вашего тела тяжелым воздухом, словно пятилитровая бутыль воды. Почувствуйте, как этот объем наполняет вас. Запомните этот момент.

Второе - "Дыхание животом": В обычной жизни мы часто дышим поверхностно, задействуя лишь верхнюю часть легких. Чтобы научиться правильно дышать, нужно использовать диафрагмальное дыхание – дыхание, которое приходит из самого низа живота. Делайте глубокий вдох через нос, наполняя нижнюю часть легких. Почувствуйте, как ваш живот расширяется. Затем медленно выдыхайте, продолжая растягивать звук "сссс".

Следующее упражнение - «Быстрое дыхание". Вдохните и выдохните быстро, ощущая тяжесть и объем воздуха. Повторите этот процесс 10-15 раз.

А теперь попробуйте "Медленный выдох": старайтесь максимально долго растянуть выдох, используя весь объем легких. Это пригодится, когда после короткого вдоха вам нужно спеть несколько строчек песни.

Следующее упражнение может показаться немного детским, но оно довольно действенное. Называется "Игра с перышком" и выглядит так. Возьмите перышко или другой легкий предмет и дуйте на него, пытаясь поднять его как можно выше. Продолжайте дуть, не давая ему упасть как можно дольше.

И, наконец, чтобы быть готовым к будущим торжественным песням с длительными нотами, сделайте такое упражнение. Попробуйте затянуть любую ноту на выдохе как можно дольше. Запишите свой результат и старайтесь улучшать его каждый день.

Помните: неправильное дыхание – одна из наиболее распространенных проблем среди начинающих вокалистов. Обратите на это особое внимание.