Маммолог Тамаева посоветовала заниматься спортом для профилактики рака груди

Регулярные занятия спортом не только сохранят фигуру, но и снизят риск развития рака груди. Об этом сообщила главный врач маммологического центра L7 Фатима Тамаева в беседе с изданием «Спорт-экспресс».

Физическая активность нормализует уровень гормонов, в том числе эстрогена, способствующих росту злокачественных опухолей в груди. Спорт также улучшает кровообращение и обмен веществ, что благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

По словам Тамаевой, для профилактики рака груди подойдет любой комфортный вид спорта. Это может быть бег, ходьба, плавание, йога или фитнес. Врач также посоветовала обратить внимание на дыхательные упражнения.