Любовь Успенская раскрыла секрет своей стройности

Королева русского шансона Любовь Успенская рассказала, как ей удается поддерживать красивую и стройную фигуру. По словам певицы, она совсем не занимается спортом.

Известной артистке сейчас 67 лет, однако по ее внешнему виду эту цифру дать невозможно. Исполнительница прибегала к косметологическим вмешательствам, но только в пределах лица. Свою фигуру она создала сама.

Успенская рассказала, что секрет стройности прост — все дело в специальной диете. Причем она не подразумевает каких-то строгих предписаний или применения волшебных лекарств. Речь идет о несложных принципах правильного питания.

"Ем много, но часто и маленькими порциями", — рассказала певица "Собеседнику".

Артистка отметила, что отказалась от жирной и жареной пищи. Кроме того, она предпочитает готовить у себя дома на кухне, а не питаться в ресторанах. Ее рацион составляют блинчики с творогом или каши на завтрак. Второй за день прием пищи подразумевает употребление овощей и натурального белка в виде куриного филе. А вот ужин звезда старается почти весь "отдавать врагу".

Судя по фотографиям Успенской, которые она публикует в личном Instagram, такое питание приносит свои плоды. Поклонники не устают восхищаться сногсшибательным видом певицы. Любовь подчеркивает, что таких результатов можно добиться даже без спорта.