«Ем много»: Любовь Успенская раскрыла секрет своей действенной диеты

Певица Любовь Успенская рассказала, как ей удалось сбросить лишний вес. В последнее время 67-летняя звезда появляется везде в обтягивающей одежде и демонстрирует великолепную фигуру. Как оказалось, причина ее похудения — особая система питания.

«Только не подумайте, что я истязаю себя диетами, — сказала Успенская в интервью порталу Sobesednik.ru. — Ем много, но часто и маленькими порциями».

По словам королевы отечественного шансона, она почти не ограничивала себя в питании — просто убрала из рациона жирное и фаст-фуд. Вместо ресторанов питается домашней едой. Утро Успенская начинает с блинчиков с творогом, но в течение дня питается уже скромнее, а на съемки и концерты берет с собой овощи и вареное мясо.

«Днем позволяю себе салаты, в том числе и с курицей. Когда приеду домой, будет ужин. У меня, как правило, по вечерам яичница из перепелиных яиц. Они полезные и мне нравятся. Вот и вся моя диета», — пояснила королева отечественного шансона.

Любовь Успенская смогла привести себя в потрясающую форму только благодаря диете. Физические нагрузки — не для нее.

«Спортом я бы, может, и хотела заниматься, но мне некогда, — пояснила исполнительница хита „К единственному нежному“. — Совершенно нет времени. Гуляем, работаем».

Любовь Успенская призналась, что поддерживает себя в форме еще и ради любимых фанатов. Из-за пандемии ей пришлось долго сидеть без концертов, и теперь она активно выступает перед поклонниками своего таланта.

Ранее 5-tv.ru показывал видео, где Любовь Успенская блистала в обтягивающем мини на pre-party «Жары».