Большинство современных молодых людей регулярно ходят в зал, но не ради красивой фигуры. Результаты опросов и наблюдения фитнес-тренеров показывают: у поколения Z интересный и в чем-то более честный подход к занятиям. Для них тренировки все меньше про "срочно похудеть к лету" или "наказать себя за съеденный торт" и все больше про способ поддерживать себя: физически, ментально и социально.