«Еда тебя отпускает»: Наташа Королёва рассказала о секретах стройности

«Королевский салат» приготовила 52-летняя певица, заслуженная артистка России Наташа Королева в ходе паблик-тока «Здоровая стройность» в Нижнем Новгороде 1 апреля. В фирменный салат вошли зеленые салатные листья — корн, руккола и другие — обжаренный тунец, зеленые оливки, а также легкая заправка. Как выяснилось, звезда эстрады предпринимает комплекс мер для борьбы с лишним весом: следит за питанием, занимается спортом, использует медикаментозную поддержку — российский препарат Sejaro на основе тирзепатида. Королёва заявила, что еда для нее — не основная радость жизни. Были случаи, когда ее муж (Сергей Глушко, «Тарзан») рекомендовал ей худеть, но было и обратное — когда просил кушать побольше. «Голодовка — это сложно, — призналась певица. — Особенно тяжело на 3-й и 5-й день. Начинает сниться курица и понимаешь, что вот-вот сорвешься». Зато на 6-й день, по словам Наташи Королевой, становишься безразличной к еде. «Я сидела с друзьями в ресторане, они много всего себе заказывали, а мне было безразлично. 6-й день — это рубеж, когда еда тебя отпускает», — сказала она. Королёва также добавила, что на 9-й день начинаешь чувствовать вкус воды. «Раньше я не понимала, в чем разница между дорогой и дешевой водой. Дешевая вода по ощущению никакая. Поэтому я начала покупать дорогую воду и стала наедаться водой», — заключила она. Ранее нутрициолог Татьяна Бакулина рассказала, какая пища является самой полезной.